14,8501$% 0.17
16,3499€% -0.14
19,6496£% -0.18
922,35%0,70
1.500,00%0,60
631213฿%-0.40402
Yeni yıl beraberinde yeni başlangıçları, yeni kararları, yeni umutları getirir. Daha keyifli ve huzurlu bir yıl geçirmek için kendinize bir liste oluşturmak ister misiniz? En yakın arkadaşınız “Yüksek Topuklar” olarak sizlere, yeni yılda daha memnun olmanın yollarını sunuyoruz.
Yeni yılla birlikte hayatınızla ilgili olumlu adımlar atmaya başlayın. Önünüzde memnun, huzurlu ve sağlıklı geçireceğiniz uzun yıllar olduğunu unutmayın ve bu yılları bir evvelkinden daha hoş geçirmek için yapacaklarınızı sıralayın:
Geçmişte yaşanan aksiliklerin gelecek günlerinizi etkilemesine müsaade vermeyin ve onlardan ders çıkarın.
Kendinize büyük maksatlar belirleyin ve onları liste halinde bir kağıda aktarın. Amaçlarınızın yer aldığı kağıdı her gün görebileceğiniz bir yere asın. Onlara yaklaştığınızı gördükçe motivasyonunuz daha da artacaktır.
Önünüze çıkan büyük fırsatları kıymetlendirmekten korkmayın. Başarısız olmak hiç denememekten daha yeterlidir.
Mazeret üretmekten vazgeçin. Sorumluluklarınıza sahip çıkın ve onlarla keyifli olmaya çalışın. Unutmayın onları sizden uygun kimse yerine getiremez.
Öfkenizi denetim altında tutmaya çalışın. Sizi sinirlendirecek bir kelam duyduğunuzda evvel derin bir nefes alın, sonra kendinizi tabir etmeye başlayın.
Yeniliklere açık olun. Yapacağınız keşifler daha evvel fark etmediğiniz yeteneklerinizi ortaya çıkarabilir.
Telefondan, televizyondan biraz uzaklaşmak size âlâ gelecektir. Bulunduğunuz ortamın ve arkadaşlarınızla sohbetin tadını çıkarın.
Sizi mutsuz eden insanlardan uzaklaşın. Esprili ve eğlenceli arkadaşlarınızla kahkahalara boğulun.
Harika olmak için kendinizi yormayın. Her bahiste eksiksiz olmaya çalışırken kimi fırsatlar elinizden kayıp gidebilir.
Karşınızdaki kişiyi kırmamak için bugüne kadar daima evet diyordunuz ve sonunda mutsuz olan siz oluyordunuz. Lakin hayır demek sandığınız kadar güç değil, bazen hayır demek gerektiğini bilin.
Girdiğiniz ortama ahenk sağlamak için kendinizi kasmayın. Olduğunuz üzere davranın, o denli çok daha hoş görüneceksiniz.
Etrafınızdaki insanları da olduğu üzere kabul edin. Herkesin kusuru, yanılgıları olabilir. Kimse harika değildir.
Kitap okumak boş vakitlerinizi dolduracağınız bir aktivite olmasın. Kitap okumak için kendinize özel bir vakit yaratın.
Sizi güldüren aktiviteler bulun. Güldürü sinemaları izleyin, mizah mecmuaları okuyun.
Mutluluğunuzu ve sorunlarınızı paylaşmaktan çekinmeyin. Memnunluk paylaşıldıkça artar, kasvetler paylaşıldıkça azalır.
Siz de yakınlarınızın badirelerini paylaşın. Onları güzel dinleyin ve fikirlerinizi dürüstçe söz edin.
İstediğiniz bir günü büsbütün kendinize ayırın. Alışveriş yapın, masaja gidin, cilt bakımı yapın.
Küs olduğunuz bireyleri bağışlamayı deneyin. Hayatın hatta anın tekrarı yok. Kin tutmak yerine münasebetlerinizi onarın.
Daha çok hobi edinin. Arkadaşlarınızla birlikte katılacağınız toplumsal aktiviteler bulun.
Spontane planlarla hayatınıza renk katın. Küçük bir çanta hazırlamak yeni yerler keşfetmeniz için mükemmel bir adım…
Otomobile binmeyin, yürüyün. Asansör yerine merdivenleri tercih edin.
Yaşadığınız kentin bilmediğiniz sokaklarını keşfe çıkın.
Gardırobunuzu düzenleyin. Siyahlara, grilere biraz orta verin. Renklerin hoşluğunu fark edin.
Gerçekleştirmek istedikleriniz için paraya mı gereksiniminiz var? O vakit gereksiz harcamalardan kaçının ve kendinize isteklerinizin sayısı kadar kumbara alın. Her birinin üzerine isteklerinizi yazın ve onlar için para biriktirmeye başlayın.
Kaliteli uyku uyumaya çalışın. Günde en az 7 saat uyku kendinizi daha dinç hissetmenizi sağlayacaktır. Alarmınızı kalkacağınız saatten 10 dakika önceye kurun. Yatak keyfi için 10 dakika kâfi olacaktır.
Tertipli beslenin. Hoş ve sağlıklı yemeklerin olduğu sofralarda oturmayı tercih edin.
Ortada bir detoks yapın. Bedeninizdeki fazlalıklardan kurtulun.
Bol bol su için, suyun bedeninize yararlarını hissedin.
Sigara bağımlılığından kurtulun. Sigarasız hayatın hoşluklarını keşfedin.
Alkolün bağımlılık haline gelmemesine dikkat edin. Hafta sonları arkadaşlarınızla içeceğiniz bir kadeh şarap yahut rengarenk bir kokteyl keyfinize keyif katabilir.
En kıymetlisi kendinizi sevin ve memnun olmanın yollarını arayın. Tüm bunlar ne kadar güç olabilir ki…
Bedel vermek ve takdir göstermek aldatmayı önlüyor!
Üç bölgeye yarın için kritik uyarı!
Mağdur 166’ya çıktı, miktar 33 milyon TL!
Sel bölgesinde kayıp 2 kişi aranıyor!
Boşanma aşamasındaki mevsimlik kadın işçi vuruldu
Marmaris’teki dehşette caniyle ilgili çarpıcı görüntü!
ByLock’un lisans sahibi için istenen ceza belli oldu
Raziye’yi katleden eski nişanlıya indirimsiz ceza!
“Ben Almanya’dan akrabanızım” diyerek girdiği evdeki altınları çaldı
Ormandaki cinayetin sırrı 2,5 yıl sonra çözüldü
MHP lideri Bahçeli’den idam mesajı: Destek vermeye hazırız
Evlenmek istedi, infaz edildi!
Kılıçdaroğlu’ndan Kutadgu Bilig alıntısı
Tartışmada bıçakla öldürüldü
Sağanak, termal otelin bloğunu yıktı
Demir Yumruk operasyonu! 250 gözaltı
Kayıp pazarcının katili ortağı çıktı
Trafikte kâbusu yaşatan tacizciye kelepçe!
Ağrı’da selin bilançosu ortaya çıktı
İl sayısı 100’e çıkacak mı?
Siyasilerden Cüneyt Arkın için taziye mesajları
Ankara’da trafik kazası: 1 yaralı
Miraç Kandili dualarla idrak edildi
Minik Ahmet, kumbarasında biriktirdiği parayı Ukrayna’ya bağışladı
Son Dakika | Milli bilardocu Tayfun Taşdemir, 3 Bant Dünya Kupası’nda bronz madalya kazandı
Ukrayna’nın Ankara Büyükelçisi Bodnar’dan Türk SİHA’larına övgüler dizdi: Savaşta çok etkililer
Son dakika haberleri! Cumhurbaşkanı Yardımcısı Oktay, Kamboçya Başbakan Yardımcısı Prak Sokhonn’u kabul etti
Ukrayna’nın Ankara Büyükelçiliğine Türk halkından yardım paketleri
Kim Milyoner Olmak İster bu akşam var mı, ne zaman, hangi gün? Kim Milyoner Olmak İster yeni bölüm olacak mı?
Ukrayna Büyükelçisi Bodnar: “Biz barışı görüşmeye hazırız ancak her şeyi Rusya’ya teslim etme müzakeresi olmaz”
Sualtı Hokeyi 24 Yaş Altı Türkiye Şampiyonası tamamlandı
Bakan Çavuşoğlu Kamboçya’nın Ankara Büyükelçiliğinin açılışına görüntü konferans usulüyle katıldı
Son dakika haberi | Açılan ateş sonucu hasar alan gemiler Türk kurtarma römorkörleri refakatinde Boğaz’dan geçti
Başkentte kaçak tütün satıcılarına suçüstü yakalama
TÜRŞAD konutunda TED Ankara Koleji’ne 3-1 mağlup oldu
Metruk binayı kaçak sigara imalathanesine çeviren şüpheliler yakalandı
BALIKESİR – Bandırmaspor-Adanaspor maçının akabinde
Ankara Döneri Şenliği renkli imgelere sahne oldu
Ukrayna Büyükelçiliği’nden ‘TB2 SİHA’ paylaşımı: “Gülleri seven dikenlerine de katlanır”
Son dakika haberi: Ukrayna’nın Ankara Büyükelçisi Vasyl Bodnar: “(Rus askerlerine) Silahlarınızı teslim edin ve konutunuza dönün”
Ukrayna’nın Ankara Büyükelçisi Vasyl Bodnar: “(Rus askerlerine) Silahlarınızı teslim edin ve meskeninize dönün”
Esenler’de dönerciler birbirine girdi… Tekme ve yumrukların havada uçuştu
Mehmet Altıparmak: “Bu ligde her puan altın değerinde”
Ekrem İmamoğlu, İtalya’da belediye başkanlarına Kur’an-ı Kerim okudu
Miraç Kandili dualarla idrak edildi
Pendik’te tamir ettiği araç alev aldı
Songül Karlı kimdir? Songül Karlı nereli, kaç yaşında? Songül Karlı kiminle evli?
Sakar Şakir filmi konusu nedir? Sakar Şakir oyuncuları ve Sakar Şakir özeti!
Galatasaray – Çaykur Rizespor maçından kareler -1-
Kınalıada’da yangın paniği: Maltepe ve Burgazada’dan ekipler sevk edildi
Son dakika haber: Siyasi başkanlar, vefatının 11. yıl dönümünde Erbakan’ı andı
Otobüslerle tahliye edilen Ukrayna’daki Türk vatandaşları İstanbul’a geldi
TDP’liler, 15 Temmuz Şehitler Köprüsü’ne “Savaşa Hayır” pankartı astı
Ukrayna’dan gelen kargo gemisi İstanbul Boğazı’ndan geçti
BEYAZIT’TA RUSYA’NIN UKRAYNA SALDIRISI PROTESTOSU
Ukrayna’dan tahliye edilen Türk vatandaşları İstanbul’a geldi
Rusya’nın Ukrayna’ya saldırısı İstanbul’da protesto edildi
Beyazıt Meydanı’nda ‘Rusya’ protestosu
Hafif ticari aracın çarptığı minibüsteki 2 kişi yaralandı
UKRAYNA AÇIKLARINDA FÜZE İSABET EDEN GEMİ İSTANBUL’DA
Son dakika haberleri | PENDİK VE BAĞCILAR’DA UYUŞTURUCU OPERASYONU
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde Kişisel verileriniz, Çerez Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylı bilgi almak için Çerez Veri Politikamızı / Aydınlatma Metnimizi inceleyebilirsiniz. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
instagram volgers kopen volgers kopen buy windows 10 pro buy windows 11 pro