DOLAR

14,8501$% 0.17

EURO

16,3499% -0.14

STERLİN

19,6496£% -0.18

GRAM ALTIN

922,35%0,70

ÇEYREK ALTIN

1.500,00%0,60

BİTCOİN

631213฿%-0.40402

Akşam Vakti a 19:22
İstanbul PARÇALI BULUTLU
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Evlilikte öfke denetimi

Evliliklerde vakit zaman çatışma ve tansiyonların olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, değerli olan noktanın öfke denetimi olduğuna dikkat çekiyor. Öfkenin en hoş ilacının sorunu konuşmayı ertelemek olduğunu kaydeden Tarhan, evlilikte fırtınalara fırsat verilmesi gerektiğini vurguluyor. Tarhan, “Fırtınasız bir bahar mümkün ve gerçekçi değil ise evlilikte de fırtınalara fırsat tanımak değerli. Lakin öfke denetiminin sağlanması gerekir.” dedi.

Fırtınasız bahar olmaz

Aile içinde vakit zaman çatışma ve tartışma yaşanmasının olağan olduğunu belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Evlilikte bizim bir unsurumuz var. Evlilikte fırtınalara fırsat verilmesini tavsiye ederiz. Baharda nasıl fırtına olursa fırtınasız bir bahar beklemek mümkün değil. Gerçekçi de değil. Evlilikte de fırtınalara fırsat vermek kıymetlidir. Lakin öfke denetiminin sağlanması gerekir.” dedi.

Öfkeye itfaiyeci modeliyle yaklaşılmalı

Öfkeye itfaiyeci modeliyle yaklaşılması gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Tarhan, “Öfke yangın üzeredir. Öfkeli durumlarda yangına nasıl yaklaşılıyorsa o denli yaklaşmak gerekir. Öfke sırasında reaksiyon gösterip karşı tarafı suçlarsanız yangını daha da büyütürsünüz. Yangını beslemiş ve desteklemiş olursunuz. Yangın çıktığı vakit nasıl davranılır? Yangını söndürmeye odaklanırsınız. Sebeplerini sonra incelersiniz. Öfkenin en hoş ilacı ertelemektir.” dedi

Öfke kişinin muhakemesini bozuyor

Öfkenin kişinin muhakemesini bozduğunu ve yanlış kararlar vermesine sebep olabileceğini kaydeden Tarhan, “Muhakemesi bozuk kişinin hisleri ve öfkesi tıpkı savaş stratejisi hisleridir, öfkesidir. Onun savaş stratejisi ise orman kanunlarıdır. Orman kanunlarının olduğu yerde sen de tıpkı biçimde davranırsan o kadar yırtıcı olman ve o kadar kötücül olman gerekir. O denli olunca ne olur? Orman kanunundaki üzere güçlü zayıfı yener.” diye konuştu.

Gerginlik anında ortam değiştirilmeli

Gerginlik anlarında tarafların yapması gerekenlere de değinen Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Öfke anında yan odaya geçecek, ortam değiştirecek. Bağıran şahsa yumuşak bir sesle ‘Ya ben seni anlamaya çalışıyorum. Yavaş konuşur musun?’ diyebilir. Böylelikle karşı tarafın aniden ezberi bozulur. Bu türlü olunca da ses tonunu yumuşatıyor ve çabucak olağan konuşmaya başlıyor. Öfkeli kişi ‘Beni anlamaya çalışıyor’ diye düşünür. Böylelikle güç savaşlarını yenmiş oluyorsun.” diye konuştu.

Evlilikte de dur, düşün, yap kuralı hayata geçirilmeli

Öfke anında konuşmanın yanlış olduğunu, kelam konusu hususun konuşulmasının daha sonraya bırakılmasını öneren Nevzat Tarhan, “Genellikle evvel bağırıp sonra düşünüyoruz. Evvel sonlanıp sonra düşünüyoruz. Yani his odaklı bir ömür ideolojisi var. Hâlbuki dur, düşün, yap kuralını da evlilikte hayatımızın bir modülü haline getirmeliyiz. Bu yıllar içerisinde öğreniliyor. Lakin olgunlaştıktan sonra yani 40 yaşından sonra beyin bunu daha sağlıklı kullanabilir hale geliyor. İnsanın daima sağlıklı karar verebilmesi zordur. Onun için durup düşünüp karar vermek bir marifettir. Bu beynin ön bölgesinin eğitimidir.” dedi.

Evlilikte temel 5 S pahası

Evlilikteki yanlışların ve krizlerin birçoklarının düşünmeden hislerle hareket etmek sonunda ortaya çıktığını söz eden Prof. Dr. Tarhan, “Tarafların zaafları olabilir. Kimisi kıskançtır, kimisinin egosu yüksektir. Onlar vakit içerisinde törpüleniyor. Evlilik bedelleri de çok değerlidir. Sevginin olması çok kıymetli bir pahadır. Teorik olarak 5S diyoruz. Sevgi, hürmet, sabır, sadakat ve samimiyet.” dedi.

Hürmet, sevginin hudutlarını korur

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, evlilikteki bu 5 S pahasının değerine işaret ederek şunları söyledi:

“Sevgi su üzeredir, su kaynağı üzeredir. Hürmet da bir kova üzeredir. Sevginin hudutlarını o korur. Şayet hürmet yoksa sevgi hasar vermeye başlar. Akıp sarfiyat, boşa sarfiyat. Onun için sevgi hürmetle birlikte olmalı. Üçüncü S olan sabır ise evlilikte en değerli şeydir. Evlilikte telâşlı olduğun vakit kaybediyorsunuz. Bütün şeylerde de öyledir zati. Hayatta da öyledir, iş hayatında da öyledir, toplumsal hayatta da öyledir. Vakit idaresini yapabilmek kıymetlidir. Sabır demek bir kenara çekilip beklemek değildir. Etkin sabır anlaşılmalıdır. Sabır, tabiatın sürat ritmine uymaktır. Bu türlü durumlarda maksadın vardır. Buna yönelik şu anda buna katlanıyorum dersin. Bunun düzelmesi için neler yapabilirim dersin. Dördüncü S sadakatin ise iki ayağı vardır. Biri dürüstlüktür, ikinci ayağı da bağlılıktır. İkisi bir ortadadır. Beşinci S de samimiyettir. Tüm bu kıymetleri güçlendirmeye çalıştırır. Evlilikte bunları güçlendirmenin yoluna bakılırsa sorun da zaten yok oluyor.”

Evlilikte bir hoş kelam sıkıntıları çözmeye kâfi

“Karanlıkla gayretin en hoş formülü mum yakmaktır” kelamını hatırlatan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Evlilikte de böyledir. Yanlışlarla gayretin en hoş yolu olumlu, uygun, hoş şeyler anlatmaktır. Bütün semavi dinleri, Uzakdoğu öğretilerine bakıldığında bile güzellik yapmak yüceltilir. Karşılıksız yeterlilik yüceltilir. Onun için evlilikte de bu geçerlidir. Mesela eşine karşılıksız düzgünlük yapmak. Bizim kültürümüzde bir tebessüm sadakadır. Bir tebessüm, birkaç hoş kelam, sevgi dolu bir bakış, sıcak bir dokunuş birçok sorunu çözer ve bunlar da fiyatsızdır.” dedi.

Ailede çiftlerin birbirlerine karşı adil olmaları gerektiğini kaydeden Tarhan, “Evlilikte de adalet kavramı çok kıymetlidir. Çocuk ailede bu kavramı öğreniyor.” dedi.

Ağlamak yerine bilge olacaklar…

Evlilikte karşı tarafı suçlayıcı sen lisanı yerine ben lisanının kullanılması gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Karşı tarafa çok üzüldüğünü anlatmak kıymetli. ‘Ben şu an çok üzülüyorum, çok inciniyorum, bunu şu anda konuşmak gerçek değil.’ dediği vakit erkeğin o düşünen beyni devreye girecektir. Bayanların klasik yansısı ağlarlar. Ağlamak yerine çok serinkanlı bir biçimde hal almalılar. Hüzünlü prenses olmaya gerek yok. Bayanlar bu türlü durumlarda ağlamak yerine bilge olacaklar. ‘Senin bu davranışını hakikat bulmuyorum’ diyecekler.” dedi.

Empati çok değerli bir kavram

Ailede çiftler ortasında empatinin de değerli bir kavram olduğunu belirten Tarhan, “Empatinin olduğu yerde esasen adalet oluyor. Empatinin en çok yerlerde süründüğü çağda yaşıyoruz. Ben merkezciliğin olduğu yerde empati zayıflıyor. Ben merkezcilik çağındayız. Enaniyet çağındayız, ego çağındayız.” dedi.

Uzun müddet küs kalınmamalıdır

Çiftlerin uzun müddet küs kalmamaları gerektiğini de belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Paranoid şahıslar çok küs kalır. Bu şahıslarda intikam duygusu yüksektir. Yapılan berbatlığı hayatta unutmazlar, çok kindarlardır. Yaşanan meseleye karşın tarafların çok uzatmadan barışması gerekir. Çiftler birbirlerine ‘Aynı gemideyiz, bu geminin yoluna devam etmesi için kimi ortak şeyler bulabilmemiz gerekiyor. Sorunları çözebilmemiz gerekiyor’ demesi ve bu duyguyu oluşturması gereklidir.” dedi.

Özel bahisler kimseyle paylaşılmamalıdır

Tarafların diğerlerinin yanında eşlerini eleştirmekten, küçük düşürecek davranışlarda bulunmaktan kaçınmalarını da tavsiye eden Prof. Dr. Tarhan, “Özel bahisler aile içinde kalmalıdır. Yakın etraf de dahil kimseyle paylaşılmamalıdır. Evlilikte kesinlikle özel alan oluşturmak gerekiyor. Çocuğun düzgün yetişmesi için sevgi, hürmet ve inancın olduğu bir ortam lazım. Sevgi, hürmet, itimadın bulunduğu o iklim yoksa sağlıklı bir çocuk beklenilemez.” dedi.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Yeni trend: Güz düğünleri

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde Kişisel verileriniz, Çerez Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylı bilgi almak için Çerez Veri Politikamızı / Aydınlatma Metnimizi inceleyebilirsiniz. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.

instagram volgers kopen volgers kopen buy windows 10 pro buy windows 11 pro

haberler

Türkiye haberleri

Dünya haberleri

istanbul haberleri

ankara haberleri

izmir haberleri

antalya haberleri

antalya haberleri

eğitim haberleri

otomobil haberleri

spor haberleri

spor haberleri

teknoloji haberleri

sondakika haberleri

magazin haberleri

siyaset haberleri

moda haberleri

namaz vakitleri

nöbetçi eczaneler

hava durumu

puan durumu

canlı maç izle

bitcoin kaç tl

bitcoin kaç tl

Altın fiyatları

banko tahminler

banko kuponlar

iddaa tahminleri

discord sunucuları

discord sunucuları

discord sunucu

discord sunucu

türk discord sunucuları

türk discord sunucuları

discord sohbet sunucuları

discord sohbet sunucuları

discord sunucusu

discord sunucusu

discord public sunucular

discord public sunucular

maç izle

canlıkolik

nba izle

canlı maç izle

bedava maç izle

beinsports izle

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

canlı maç izle

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

taraftarium24

canlı maç izle

beinsports izle

taraftarium24 izle

justintv izle

bedava izle

trgool izle

maç yayınları

mobil maç izle

nba izle

hd maç izle

taraftarium24

şampiyonlar ligi maç izle

Celticbet

Celticbet Giriş

Celticbet bonuslar

Celticbet Paraçekme

Celticbet Canlıbahis

Celticbet Casino

Celticbet Yeni Giriş