Ayrılık sonrası nadas müddetinin kıymeti

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

İnsan, makine değildir. “Bitti” dediğinde çabucak bitmez. Zira bir bağlantıda tek bir bağ ile bağlı değiliz.

Bu bağlar;

Zihinsel,
Duygusal,
Ekonomik,
Toplumsal
Fizikî

5 bağın birden bitmesi mümkün değil. Resmi olarak bitse de kalbimizde ve zihnimizde bitmesi en uzun vakit alandır. İnsan, aklında ve kalbinde biri varken öteki birini ne kadar sevebilir? Öteki birine ne kadar emek verebilir? Öbür birine ne kadar dürüst olabilir? Lakin birçok insan, ayrılık acısını yaşayıp, kendi öz gücüyle toparlanmak yerine öteki birine yaslanarak ayağa kalkmayı seçiyor. Bunun için de yara bandı alakalar yaşıyor. Ve farkında olmayan kurtarıcı eş buluyor. Halbuki yara güzelleştikten sonra da yara bandı düşmeye, kurtarıcının da misyonunun bitmesiyle de yeni sıkıntılar başlıyor. O halde sağlıklı bir münasebet için evvel eskinin bitirilmesi (arınma) gerekir.

Nadas sürecinin yararları

Boşanmışsa;

– Ayrılığın taziyesini tutma

– Kendini tanıma (Şu an ne istiyorum, neden boşandım, bu hayatta ne arıyorum vb. gibi)

– Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme

– Eski eşiyle yeni süreci oturtma (nafaka, velayet, çocuklarla hakkında bağlantı formu, sınırlar)

– Kök ailesinin boşanmaya alışması

– Toplumsal etrafın boşanmayı benimsemesi,

– Eski eşe, çocuklara ve etrafa karşı suçluluk, pişmanlık hislerinden arınma

– Kararını tartma, kararlılığı test etme süreci

– Yeni bir alaka için enerji toplama

– Yeni birine, eski ilgiden kalanları aktarmamak için sakinleşme

– Ekonomik olarak toparlanma

Flört ayrılığı ise;

– Kendini toparlama

– Taziyeyi tutma-bitirme

– Kendini, eski ilgisini, tercihlerini otopsi yapma

– Ne istediğini fark etme

– Ekonomik, fizikî ve toplumsal olarak hayata dönme

– Yalnızlıkla başa çıkmayı öğrenme

– Kendi öz gücüyle bir mühlet ayakta durmayı deneme-başarma

Temel olarak biten bir alakadan sonra alakalara orta vermek, kendini toparlamak için çok âlâ bir fırsat. Kendine yatırım yapma, yalnızlığıyla yüzleşme, üretken olma, ertelenmişlikleri yaşama, yeni amaçlar belirleme üzere birçok adım için alan sunmakta.

Pekala ayrılık sonrası çabucak münasebetlere atılırsak ne olur?

Nasıl ki bir bardağın tabanında bir yudum çay varken onu bitirip, bardağı yıkamadan o bardaktan su içemiyorsak, kalbimizde bardak üzeredir. Birini tam bitirip, kalbimizi eskisinden arındırmadan yeni birini alamayız. Bardaki çay üzerine su dökersek ne çay ne su olur. Bitmeyen birinin üzerine yeni birini alırsak yaşadığımız şey ne eski ne yeni olur. Denersek ismi bağlantı değil, çelişki olur.

Çabucak birini alırsak;

– Biten ilginin niye-neden-nasılları havada kalmış olur.

– Biten ilgiden ders ve mana çıkarmamızı engellemiş olur.

– Yeni bağın tadını çıkarmaktan çok, eskinin acısını atmaya odaklanmış oluruz.

– Ayrılık acısı, suçluluk, pişmanlık nedeniyle hesapsız ve bize uymayan birini seçme riskimiz olur.

– Kalbimizdeki acıyı ve hüznü atmadan üzerine memnunluk koymaya çalışamayacağımız için tutarsız ve çatışma dolu bir sürecimiz olur.

Sonuçta nadas süreci, düzgünleştirir, yüzleştirir, güçlendirir. Acıya dayanma ve kendi başına çözme gücünü ortaya çıkarır. Yeni tercihimizi daha sağlıklı yapmamızı, daha çok çabalama ve tahammül etme gücümüzü sağlar.

Aile, Evlilik ve İlgi Danışmanı

Serhat Yabancı